Sempre quando faço o planejamento de um workshop para começar logo após o almoço, coloco uma dinâmica de wake up para dar uma agitada na turma, dá uma olhadinha neste pessoal e pergunta se precisei de usar a dinâmica de wake up?

Workshop Alta Condordância para equipe de Brasília da Amcham-Brasil. Muito obrigado pessoal, foi show!!!

Victor Hugo de Sousa Carvalho Figueiredo

Paula Hahon

Thaynara Curado

Luca Domenico Pisano

Iara Machado

Bárbara Worisch

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“Sonhar grande ou pequeno dá o mesmo trabalho”, é com esta frase genial do Jorge Paulo Lemann, um dos maiores empresários do Brasil, que começo este post.

Quando decidi abrir mão da minha carreira para começar a empreender, muitas pessoas me chamaram de sonhador, lembro que na época não fiquei muito satisfeito em receber este adjetivo. Hoje estufo o peito e tenho muito orgulho de dizer que sou sonhador.

“Ser sonhador” é um dos maiores valores da minha empresa, disputa ombro a ombro com o valor “Ser apaixonado pelo que faz”.

A maioria das empresas elabora um planejamento com o horizonte de 1 a 5 anos alinhado com os  objetivos estratégicos que definem a direção que as organizações seguirão ao longo deste período.

Dentro da minha empresa troquei a palavra “planejamento” por “sonho” e a palavra “estratégia” por “paixão”.

A foto ao lado é da palestra Mindset Produtivo que realizei na semana passada em Brasília, em parceria com a Amcham-Brasil. Esta imagem representa a ponta do iceberg do sonho de 2019.

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Estava batendo um papo com um amigo, identificamos um projeto de um cliente meu que tinha muita sinergia com o que ele estava desenvolvendo dentro do seu negócio. A troca de experiência foi sensacional, estávamos muito alinhados quanto aos pontos chaves do projeto e cada um com sua experiência enriqueceu ainda mais aquele momento.

Comentei sobre uma proposta de trabalho que tinha apresentado ao meu cliente e perguntei se ele tinha disponibilidade em dar uma olhada e tecer alguns comentários. Enviei a proposta e a primeira coisa que ele me disse foi: “Seu cliente vai ficar muito puto em ter que imprimir este material todo colorido para analisar sua proposta”. Foi exatamente nesta hora, descobri que a impressora é um divisor entre gerações.

Construo todas as minhas propostas pensando em qual seria a melhor experiência do meu cliente para visualiza-la em uma tela, elas contêm links, videos e fotos “coloridas”, inclusive com formato ajustado para ser lida em uma tela, não em uma folha. Percebi que a nossa diferença de idade é exatamente o que separa a geração X, que valoriza a impressão de documentos importantes para analisar, da Y, que se sente à vontade para ver os documentos em uma tela.

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Sabe quem é este ao meu lado na foto?

Sábado levei meu carro para trocar os pneus. O tempo de espera estava em torno de 60 min. Procuramos um lugar tranquilo para sentar, ler e comer alguma coisa. Pedimos um UBER. Lembro-me de ter brincando com ele sobre o tamanho da fome que estávamos. Ao chegar no nosso destino acabamos nos entretendo com uma feirinha de artesanato e sentamos em um lugar totalmente diferente que o UBER tinha nos deixado.

Após uns 30 minutos, vi o Adriano, motorista da UBER, adentrar ao local com um sorriso largo no rosto. Levantou a mão e mostrou o meu Kindle que tínhamos esquecido dentro do carro dele. Sorrindo ele me disse: “Ainda bem que achei vocês. Voltei ao local que tinha os deixado e fiquei pensando onde alguém com muita fome poderia ir?” Na mesma hora, lhe ofereci uma gorjeta e ele, educadamente, recusou e comentou: “É o mínimo que qualquer pessoa deveria fazer!”.

Simplesmente não acreditei! Ele teve que retornar, estacionar o carro e ficar nos procurando!

Vai precisar de um transporte para se deslocar em BH e região? Mais do que um simples translado, o Adriano oferece segurança e honestidade, valores incomensuráveis nos dias de hoje. Contato: Adriano Fonseca (31) 99313-3968.

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Você está preparado para um mercado onde as informações serão o produto de maior valor agregado?

A habilidade de se expressar de maneira simples, clara, objetiva e eficiente, transformando informações, fatos e dados em mensagens é o grande diferencial para este novo momento do mercado.

Seja dentro ou fora do mundo corporativo defendendo a sua ideia em uma reunião, apresentando uma palestra ou dividindo fatos com amigos, a comunicação efetiva é uma competência essencial para quem quer se destacar!

No próximo dia 08/11, estarei em Brasília, realizando em parceria com Amcham-Brasil o Workshop Inteligência Coletiva, um evento focado do desenvolvimento da habilidade de comunicação centrado nas metodologias: Ambidestria Cerebral e Storytelling.

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Desde pequeno sempre fui extremamente curioso, o que me tornou num questionador nato. Passei a minha vida inteira perguntando como e porquê as coisas funcionam. Como um profissional da área de exatas, a minha curiosidade sempre esteve voltada para as questões matemáticas, físicas e químicas que possibilitavam desvendar o funcionamento de máquinas e mesmo de alguns fenômenos da natureza.

Confesso que jamais tinha imaginado que, um dia, o objeto alvo da minha curiosidade seria a mente humana. Tenho me dedicado, veementemente, em aprender e conhecer, a cada dia, um pouco mais sobre esse conjunto biomecânico programado por razões e emoções que chamamos de ser humano.

Reforço que este texto não tem a presunção de formular equações que possibilitem o entendimento do nosso consciente de forma a predizê-lo. O principal intuito aqui é apresentar o funcionamento, cientificamente comprovado, de como e porquê fazemos nossas escolhas e quais os impactos que isso traz para nossa vida pessoal e profissional.

O primeiro passo para conseguirmos desenvolver e usufruirmos dos benefícios da Procrastinação Produtiva, de forma realmente eficaz e sustentável, é entender, na íntegra, o que é procrastinação e porquê procrastinamos. Para isso, vamos entrar um pouco no campo da fisiologia cerebral e entender como essa máquina fantástica funciona.

Pesquisas sobre as raízes fisiológicas da procrastinação, na sua grande maioria, focam-se no envolvimento de uma área do cérebro que é responsável pelo planejamento, controle de impulsos e atenção, conhecida como córtex pré-frontal, essa região atua como um filtro diminuindo estímulos que causam distração.

Atualmente, estamos vivendo em um bombardeio de distrações altamente prazerosas. No apíce da era do big data, as distrações possuem até notificações que podem ser sonoras, mecânicas, através dos dispositivos vibradores e mesmo luminosas. Alguns aparelhos praticamente viram uma discoteca quando recebem uma mensagem de whatsapp.

Resumindo, basicamente temos uma parte do nosso cérebro que faz um filtro do que gera ou não gera prazer e, a partir disto, direcionamos nossas escolhas, obviamente, para o que é mais prazeroso.

A grande armadilha deste filtro é que, nem sempre, o que nos gera um prazer imediato traz consigo os benefícios que estamos a procura para as nossas vidas. Vamos lá a alguns exemplos:

  1. Para maioria da pessoas é muito mais prazeroso ir à praia do que ir ao trabalho, obviamente, com exceção daquelas que trabalham na praia. Entretanto, ir à praia todos os dias não traz os benefícios do trabalho, como estabilidade financeira e plano de saúde;
  2. É extremamente mais prazeroso navegar pelo facebook e se atualizar de todos os posts dos seus amigos do que dar baixa, ler e direcionar todos os 1200 emails que você recebeu durante as suas férias. Fato é que, 1 destes 1200 emails se, lido com antecedência, pode evitar possíveis constrangimentos no trabalho.

Se tivéssemos que conceituar o que é procrastinar, seria exatamente o que foi exposto no exemplo número 2, ou seja, deixar de fazer algo que não te gera prazer para fazer algo prazeroso, mesmo que momentâneo.

É em cima deste ponto que construí os 4 pilares da Procrastinação Produtiva:

  1. Criar um lista de tarefas;
  2. Definir afinidade;
  3. Priorizar;
  4. Ordenar a lista considerando prioridade e identificando afinidades.

A prática diária dessa metodologia aumenta a capacidade de uma pessoa de filtrar estímulos que causam distração e perda de atenção melhorando o seu foco e aumentando a sua produtividade.

Estudos científicos apresentam que nossa performance melhora, significativamente, quando temos injeções de doses moderadas de prazer em intervalos regulares durante o dia. Essa é uma das grandes sacadas deste método, você acaba proporcionando prazer produtivo.

O segredo dessa ferramenta é que ela nos permite procrastinar de uma forma mais inteligente, uma vez que você definiu uma lista de tarefas, devidamente priorizada, e com afinidades identificadas. Quando estiver de “saco cheio” de uma determinada atividade, você pode paralisá-la, momentaneamente, e ir para uma das suas outras atividades prioritárias que tem mais afinidade e, portanto, lhe trará mais prazer, deixando o seu cérebro mais estimulado para para terminar a atividade não tão agradável posteriormente.

Assista o video abaixo e veja, passo a passo, como aplicar essa metodologia.

 

Para finalizar, gostaria de deixar uma reflexão. Existe um fato inegável dentro do mundo profissional. Todos os trabalhos, seja ele o emprego dos sonhos como cantor, jogador, escritor ou demais empregos para nós, meros mortais, eles são compostos de atividades que gostamos e de que não gostamos de fazer. Seja no emprego dos sonhos ou seja num trabalho digno qualquer, sempre terão atividades que não nos geram prazer que são, entretanto, essenciais para o bom desempenho da sua performance nesse cargo.

Caso você esteja em um emprego de que você não goste de 100% do que estiver na sua lista de tarefas, aí, você tem um problema de propósito, um item extremamente importante que daria para escrever um outro artigo.

A forma como lidamos com essas atividades, tanto pela maturidade em saber que elas vão sempre existir e que apesar de desagradáveis são importantes para o negócio e, por consequência, para sua carreira, quanto em saber como preparar e estimular o nosso cérebro para lidar com essas atividades é, sem sombra de dúvidas, o grande diferencial dos melhores profissionais do mercado.

Gostaria de saber da sua experiência em aplicar essa ferramenta. Aplique e comente aqui como foi a sua, será um prazer poder lhe ajudar de alguma forma!

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Hoje conheci um personal trainer e fiquei impressionado com sua história. Ele não aguentava mais o seu emprego, morava em uma cidade que odiava e apesar de ter formação em Educação Física, trabalhava em uma área nada a ver. O único motivo de ter aceitado o seu último emprego foi porque acreditava que não encontraria emprego na sua área por estar acima do peso. Após 3 anos, o stress começou a consumí-lo, ele que já estava acima do peso, engordou 25 Kg.

Chegou a conclusão que o dinheiro não valia mais a pena. Abandonou o emprego, saiu de uma casa simples, no interior de Minas e começou a buscar opções de moradia em apartamentos de alto padrão em condomínios fechados na região metropolitana de BH. Suas economias eram suficientes para permanecer apenas 3 meses nestas condições.

Sabe qual foi o seu critério para escolher sua moradia?

  1. Se o local tinha uma boa academia
  2. Qual era o volume de crianças e idosos como moradores

Quer saber qual foi o resultado? Hoje ele trabalha como personal trainer especial para crianças e idosos, faz isto sem sair de casa, ganha 10 vezes mais do que ganhava no seu antigo emprego, está 35 Kg mais magro e 1.000.000 de vezes mais feliz.

OPORTUNIDADE A GENTE NÃO APROVEITA, CRIA!

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O video abaixo traz uma excelente reflexão sobre como estamos tratando a gestão de performance e desenvolvimento de pessoas dentro das nossas organizações.

Neste episódio os professores da escola de Springfield entram em greve. Com a escola fechada as crianças fazem o que querem. Algumas jogam video game, outras se dedicam a travessuras. Lisa Simpson entra em pânico e acredita que não conseguirá progredir se não for avaliada por alguém, torna-se praticamente obsessiva com a ausência de um sistema de avaliação.

Há um pouco de Lisa Simpson em todos nós. Quando crianças, fazemos filas nas escolas em ordem crescente de altura. Recebemos notas e conceitos. Mais velhos, prestamos vestibular e somos comparados com alunos do país inteiro. Entramos no ensino superior conscientes da avaliação de nossa universidade. Passamos os primeiros 20 anos sendo comparados com outras pessoas. Não é de se admirar que, quando ingressamos no mercado de trabalho, tentamos recriar essas mesmas condições dentro do nosso ambiente corporativo.

A melhoria do desempenho deve estar focada no crescimento pessoal, não em avaliações e recompensas.

 

 

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O maior desafio para a maioria das pessoas é falta de uma referência que indique em que momento elas deixaram de ser produtivas. Muita gente vive num estado de semi-estresse com tanta consistência, e por tanto tempo, que não sabe que as coisas podiam ser diferentes. Existe um modo mais positivo de se engajar.

Em um mundo em constantes mudanças a valorização de softskills como a capacidade de gestão do tempo e produtividade pessoal transformaram-se em um grande diferencial para profissionais que trilham o caminho do sucesso, tanto para empreendedores, quanto para profissionais que atuam dentro dos mais diversos segmentos do mercado.

No dia 07/11/2018, estarei em Brasília, realizando em parceria com Amcham-Brasil a palestra ALTA PERFORMANCE – FERRAMENTAS PRÁTICAS PARA O AUMENTO DA PRODUTIVIDADE PESSOAL, um evento que nos convida a refletir sobre como e quanto estamos sendo produtivos, analisando qual a nossa capacidade existente, bem como a forma que podemos utilizar e maximizar o real potencial produtivo da nossa mente.

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